Para quién quiere la potencia los efectos de los ejercicios físicos o para aliviar los dolores y fatigas causadas por ellos, el masaje atlético es la opción más conveniente. Aplicado antes o después de la actividad física, ella usa movimientos que buscan la movilización del tejido muscular, el estímulo de la circulación, quitan de nosotros muscular, la relajación y alivio de la fatiga y del dolor.     

El objetivo: La relajación de la musculatura tensa después de la actividad física.

La duración: 30 minutos.