É um trabalho com gestantes no período pré-natal direcionado à prevenção e ao tratamento em si no sentido de levar a gestante a se conscientizar de sua postura e a se empenhar para desenvolver toda a potencialidade de reserva dos músculos para que se tornem aptos a conviver com as exigências extras que a gravidez e o parto solicitarão.
Através de medidas educadoras, esclarecendo as alterações anatômicas e fisiológicas, e o possível surgimento e desenvolvimento de intercorrências ocasionadas neste período. Através de medidas reabilitativas, tratando alterações posturais que porventura venham acompanhadas de dor; fortalecendo e alongando grupos musculares utilizados no processo do parto e de sustentação do útero e peso corporal; aplicando técnicas de respiração para o fortalecimento muscular e para diminuição da fadiga durante as contrações e o momento de expulsão do feto; utilizando técnicas de relaxamento para promover um autocontrole emocional e relaxamento de grupos musculares, diminuindo assim o estresse corporal e mental.
Atividades propostas:
* Orientações quanto ao cuidado com a postura, cuidado com as mamas, alimentação, vestuário, exercícios físicos durante a gravidez, viagens, atividades sociais e outros;
* Terapia postural com alongamentos e exercícios respiratórios visando a conscientização e a percepção corporal.
* Exercícios de alongamento e fortalecimento muscular;
* Drenagem linfática e endermologia para diminuir o edema e amenizar a sensação de peso e cansaço de membros;
* Massagem relaxante para prevenir o estresse, combater sintomas de dores, irritabilidade, falta de concentração, medo, ansiedade e tensões musculares, fazendo com que seu corpo e mente flua no bem-estar de um relaxamento profundamente curativo, melhorando a qualidade de vida;
* Limpeza de pele facial;
* Estética corporal, podendo ser incluída uma gomagem para renovação celular seguida de uma hidratação corporal para melhorar o aspecto da pele e proporcionar a sensação de pele macia. |
